宝宝一岁多食谱,宝宝缺铁性贫血怎么食谱

发布时间:2020-06-25 16:40:51 编辑:健身房预算_南乐县浩威斯健身

宝宝一岁多食谱:1岁宝宝想要健脾开胃吃什么食谱

健脾开胃——淮山扁豆猪肉汤 原料:猪肉60克,淮山、扁豆各12克。 做法:猪肉洗净;淮山、扁豆洗净,水浸半小时。把全部用料放入锅内,加水适量,大火煮沸后,小火煲2小时,调味即可。 营养功效:淮山、扁豆健脾利湿,猪肉益气补虚.。适用于婴幼儿脾胃虚弱,、食欲不振、体虚乏力。

宝宝一岁多食谱:七个月宝宝辅食食谱, 老爸测评推荐的英国小皮,请问适合7个月宝宝吃吗?

七个月宝宝吃的米粉,老爸测评的仅供参考,具体看你选择的辅食适合多大月龄孩子吃。

宝宝一岁多食谱:七个月宝宝辅食食谱,老爸测评推荐英国小皮应该先吃哪一种?

7个月应该已经添加了一段时间的辅食了吧,其实小皮的很多产品都可以吃了,比如果泥、蔬菜泥、鱼泥、还有藜麦米粉和蓝莓米粉。

宝宝一岁多食谱:一岁半宝宝食谱大全 宝宝适合吃哪些食物

一、豆腐鱼头汤食材准备:鲢鱼头一个,豆腐一块,料酒少许,葱姜少许,油盐等。营养解析:豆腐鱼头是属于补钙的饮食,汤头比较鲜,很适合宝宝食用。不过宝宝最好喝汤就好,不要让鱼刺卡到了宝宝的喉咙。鱼头含有丰富的胶原蛋白,豆腐也含有植物蛋白质,豆腐软硬适中,适合宝宝食用。宝宝食用鱼头会变得更加聪明。二、鸡肉豆腐汤食材准备:鸡肉少许,豆腐一块,玉米粒20克,葱末少许,高汤少许,盐巴少许。营养解析:鸡肉豆腐汤是补钙饮食。鸡肉末和豆腐羹都非常方便宝宝食用。可口的豆腐鸡肉羹将会得到宝宝的喜爱。玉米粒增加了汤的甜度,还能够补充宝宝的粗纤维。三、丝瓜豆腐羹食材准备:丝瓜一根,豆腐一块,姜少许,淀粉以及盐巴等。营养解析:秋季适合吃丝瓜,丝瓜具有解毒的功效,能够利于肠道的消化,具有清热的效果。对于秋季上火的宝宝,特别适合食用丝瓜豆腐羹进行降火。丝瓜豆腐羹还能够帮助宝宝补钙。四、混合果蔬汁食材准备:胡萝卜一根,苹果一个,芹菜一根,菠萝一个,黄瓜少许,牛奶一杯。营养解析:蔬果汁的甜度高,适合宝宝饮食。蔬果汁含有丰富的维生素成分,还有微量元素,是非常不错的绿色饮品。秋季比较干燥,宝宝饮用蔬果汁也具备补水的效果。五、鲜虾粥食材准备:新鲜的虾少许,大米,油盐,姜。营养解析:鲜虾粥味道纤维,虾肉含有丰富的钙元素,一岁半的宝宝即将爱上鲜虾粥的美味。不过在制作鲜虾粥的时候,需要记得将虾线挑出。

 

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