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发布时间:2020-06-30 01:49:02 编辑:健身房预算_南乐县浩威斯健身

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材料土豆,五花肉,尖椒,鲜朝天椒,葱姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣酱做法1.五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。3.尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。4.熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花\蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。6.家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的

家常早餐食谱大全图片:12岁儿童早餐食谱大全. 女孩。。西式早餐也行就是有时候吃不饱你们说内?就几个面包片和鸡蛋,伤不起~

周一 白米粥1碗, 小馒头2只,咸鸭蛋1只,苹果汁半杯。周二 面条1碗,芹菜炒肉丝盖浇在面上,芒果1只。周三 杂粮粥1碗,肉包子2只,油煎鸡蛋1只,橙子1只。周四 面包片2片,培根1片,生菜2片,何首乌粉1小碗。周五 蛋炒饭1小碗,榨菜肉丝蛋汤,梅干菜扣肉2片。以上是上学期间早餐食谱,假期随便意吃,一杯牛奶 两只蛋糕 就可。供参考。

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我跟你说 现在赶紧让他打篮球现在还有补救的可能 天天都打篮球 或者原地崩 能蹦多高就蹦多高 让他多练习 尽量每天都很累 他回家了 给它吃鸡蛋 馒头 土豆 最好是土豆泥 还有牛肉 最好来个大棒骨汤 这样 有可能他会长个

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1、材料:面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、葱、芝麻、油;2、将面粉、水、淀粉、盐、适量色拉油混合,搅拌均匀至无面粉颗粒状(用量根据个人需要调节。面糊的稠度也可以根据个人口味调节);3、平底锅倒少许油,然后倒入面糊,转动锅或用勺子摊成面皮;4、面皮凝固后,将鸡蛋液覆盖在面皮上,晃动锅或借助勺子将蛋液铺均匀、撒葱花、芝麻;5、待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型;6、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

 

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