一岁多宝宝营养食谱,宝宝一岁食谱 应该多吃什么东西对宝宝身体好

发布时间:2020-05-13 10:52:06 编辑:健身房预算_南乐县浩威斯健身

一岁多宝宝营养食谱:9个月宝宝食谱大全及做法图解奶粉喂养

九个月的宝宝不需要三餐都吃米糊了。可以做点面条和或者是粥给宝宝吃。我传一份九个月宝宝的辅食制做给你。婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 9-10个月婴儿日参考食物奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。

一岁多宝宝营养食谱:产后能不能吃花菜宝宝增强抵抗力食谱

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一岁多宝宝营养食谱:哺乳期宝妈吃饭没营养不规律 对宝宝有什么影响

人体是个非常智能的有机系统,妈妈在孕期和哺乳期,如果通过食物摄取不够营养,会分解自身的营养去满足胎儿和婴儿的需要。当然妈妈的营养足够才是对母亲和孩子都好,

一岁多宝宝营养食谱:七个月的宝宝贫血有什么食谱

6个月以上宝宝对铁的需求量很大,所以要注意给宝宝补贴,要吃高铁米粉,7个月的时候可以给宝宝吃猪肝等含铁丰富的食物,如果缺铁非常严重,要根据医嘱补充铁剂。

 

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